Как в домашних условиях избавиться от

Как избавиться от прыщей в домашних условиях?

Прыщи — серьезная проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Причем дискомфорт она доставляет не только физический (это болезненность, а иногда и кровоточивость), но и психологический: многие из-за прыщей сталкиваются с трудностями в общении, теряют уверенность в себе, становятся «заложниками» появившихся комплексов. Сегодня мы расскажем, как избавиться от прыщей в домашних условиях.

Специалисты из разных областей медицины утверждают, что нет единого ответа на вопрос о причинах появления прыщей. А ведь именно от причины возникновения неприятного явления и будет зависеть метод лечения.

Если у вас появился прыщ либо воспалениями покрылось и вовсе все лицо, это может означать, что:

1. Вы неправильно питаетесь и/или имеете нарушения в работе ЖКТ. Злоупотребление фастфудом, жареной пищей, а также переедание в целом вызывают проблемы с кожей. Кроме того, прыщи — повод посетить гастроэнтеролога, поскольку высыпания могут свидетельствовать о наличии язвы, гастрита, холецистита.

Посетить врача, сдать анализы, пересмотреть рацион: употреблять больше овощей и фруктов, но меньше мучного, фастфуда и полуфабрикатов, по возможности отказаться от «тяжелой» пищи — майонеза (в том числе заправок на его основе и соусов), копченостей, сосисок, картофеля фри и так далее.

2. Вы неправильно ухаживаете за кожей. Использование кремов, не соответствующих типу кожи, неправильное очищение, злоупотребление косметикой — все это может привести к высыпаниям. У мужчин вызывать прыщи могут даже гели для бритья.

Очищайте лицо дважды в день: утром и вечером. Не стоит лениться смывать косметику перед сном! Посетите косметолога, чтобы определить ваш тип кожи и подобрать соответствующие средства по уходу.

Обратите внимание!

Если у вас прыщи, ни в коем случае не делайте чистку лица в домашних условиях. Это только травмирует кожу и усиливает воспаление. По той же причине нежелательно использовать и скрабы для лица.

3. У вас гормональный сбой. Нарушение гормонального фона — одна из самых распространенных причин появления прыщей и в подростковом возрасте, и у взрослых. Женщины могут страдать от акне в период менструации, после беременности или в других случаях, когда происходит гормональный дисбаланс.

Посетить эндокринолога и гинеколога, пройти исследования на уровень гормонов в крови. Учтите, что гормональный сбой может привести к серьезным проблемам со здоровьем — например, к поликистозу яичников и мастопатии у женщин, поэтому не стоит откладывать в долгий ящик решение вопроса.

Как видите, часто появление прыщей зависит от неполадок со здоровьем. Но чтобы узнать точную причину, лучше обратиться к врачу-дерматологу, который, скорее всего, отправит вас сдавать анализы или на прием к другим специалистам.

Однако порой проблему можно решить проще, используя проверенные домашние средства.

Способы избавиться от прыщей

Маски от прыщей

Маска из кефира

Вам понадобится: один стакан кефира, стакан овсянки, немного лимона.

Приготовление: Смешайте кефир и овсяные хлопья, предварительно размельченные в блендере, добавьте каплю лимона, нанесите полученную массу на лицо на 20 минут. Повторяйте процедуру ежедневно в течение месяца.

Маска на основе меда

Вам понадобится: две чайные ложки качественного меда, один желток, лимон (пара капель). Приготовление: все смешать, нанести на 10 минут. Достаточно трех–пяти процедур.

Маска из хозяйственного мыла

Вам понадобится: кусочек хозяйственного мыла, одна чайная ложка мелкой соли. Приготовление: мыло натрите на терке и взбейте в пену, добавив немного воды. Получившуюся пену (одна столовая ложка) смешайте с солью и нанесите на 30 минут, после чего смойте. Проводите процедуру в течение месяца три раза в неделю.

Настойки от прыщей

Настойки от прыщей можно использовать как лосьоны: протирать ими проблемную кожу дважды в день.

• Одно из самых эффективных народных средств от прыщей — настой ромашки. Чайную ложку ромашки залейте стаканом кипятка, оставьте на 30 минут и процедите.
• Другое средство, известное противовоспалительными и успокаивающими свойствами, — это сок алоэ. Для лосьона можно использовать чистый (свежевыжатый) сок или разбавленный (водой либо, например, картофельным соком из расчета два к одному).

Народные средства от постакне

Избавиться от прыщей — полдела, ведь после их исчезновения могут остаться глубокие рубцы и рытвины на коже — постакне. Считается, что от следов после прыщей помогают народные средства:

• Применение сандаловой пасты считается одним из самых результативных способов избавиться от следов от прыщей. Для ее приготовления вам понадобится пудра сандала, которую нужно замочить в воде (можно использовать также розовую воду или молоко) на ночь. Паста наносится на проблемные участки и смывается после того, как подсохнет (через 10–15 минут);
• Сок лимона также хорош для избавления от рубцов — просто втирайте лимон в проблемные участки. Однако это довольно агрессивное средство, и в чистом виде его следует использовать с осторожностью, если у вас тонкая чувствительная кожа;
• Отвар из петрушки разлить по формочкам и заморозить, а затем протирать им лицо в течение двух–трех месяцев ежедневно. Для приготовления самого отвара залейте мелко порезанную петрушку стаканом кипятка и оставьте на 30 минут.

Лечебная косметика от прыщей

В большом городе далеко не всегда можно найти натуральные ингредиенты для масок и настоев. К тому же не у всех есть время и желание прибегать к «бабушкиным рецептам». В таком случае стоит обратить внимание на готовые медицинские и косметические препараты: гели, лосьоны, кремы, патчи от прыщей, которые в изобилии представлены в аптеках и специализированных магазинах.

К выбору лекарственных средств необходимо подойти с ответственностью, лучше всего предварительно посоветоваться с дерматологом. Квалифицированный специалист решит, требуется ли применение препаратов с учетом их возможных побочных эффектов и противопоказаний. Так, самовольное использование средств, содержащих антибиотики или гормоны, способно привести к дополнительным проблемам со здоровьем. Есть также препараты, которые содержат спирт и пересушивают кожу, что также не лучшим образом отражается на ее состоянии.

У косметических средств для проблемной и склонной к появлению акне кожи противопоказания и «побочные эффекты», как правило, практически отсутствуют. Такие препараты действуют деликатно. Например, в составе косметики для ухода за кожей серии «Серацин» от LIBREDERM содержится сера и цинк — два «борца» против жировых пробок и воспалений волосяных фолликулов. Первые результаты можно будет увидеть уже в течение недели регулярного умывания гелем и лосьоном коллекции «Серацин». Усилить противоугревое действие позволит одновременное применение сразу нескольких средств LIBREDERM. Так, после умывания можно наносить крем или патчи точечно на очаги воспаления. Если беспокоит жирный блеск, то матирующий крем способен быстро избавить от этой проблемы. Вместе с тем важно понимать, что косметика воздействует лишь на поверхностные слои кожных покровов, а первопричину акне следует определять и устранять после консультаций у профильных специалистов и клинической диагностики.

Как быстро избавиться от прыщей и навсегда забыть о них

Внезапно вылезший прыщ не повод для грусти. Расправьтесь с ним в два счёта! Лайфхакер объяснит, как убрать покраснение, снять воспаление и уничтожить инфекцию.

Как избавиться от прыщей за 1 час

Когда до выхода в свет остались считаные минуты, а на лице алеет непонятно откуда взявшееся воспаление, надо действовать решительно. Вылечить прыщик за такой короткий срок не получится. Наша главная задача — убрать покраснение и припухлость. В этом нам поможет:

• Лёд. Холод замедлит приток крови к коже и уменьшит отёк. Кубик льда нужно приложить к прыщику на 20–40 секунд. Если вы хотите увеличить эффективность этой процедуры, заранее заморозьте отвар ромашки.
• Капли для глаз. Подойдёт любое средство, предназначенное для снятия покраснения глаз, например «Визин». На ватный тампон капните немного жидкости, отправьте его в морозилку на 1 минуту и приложите к прыщу. Сосудосуживающий препарат и холод сделают воспаление менее заметным.
• Салициловая кислота. Если есть пара минут, чтобы сбегать в аптеку, приобретите 1-процентный раствор салициловой кислоты. Это эффективное средство входит в состав большинства косметических препаратов от прыщей. Нанесите салициловую кислоту на ватную палочку и обработайте воспаления. Не стоит рьяно втирать раствор: есть вероятность получить ожог или как минимум пересушить кожу.

Как избавиться от прыщей за 1 ночь

Итак, запас времени у нас уже больше, значит, можно не скрывать, а лечить прыщи. Для этого потребуется:

• Лимонный сок. Он убивает бактерии и стягивает кожу. Отрежьте ломтик лимона и аккуратно приложите к воспалениям на 5–15 секунд. Или выжмите немного сока в мисочку и нанесите на прыщи с помощью ватного тампона.
• Аспирин. Не только облегчит головную боль, но и очистит поры. Для изготовления маски измельчите 1–2 таблетки и смешайте с водой до получения густой кашицы. Нанесите состав на проблемные участки кожи и оставьте до утра. Кстати, так же хорошо аспирин борется с чёрными точками и пятнами от прыщей.
• Салициловая мазь. Стоит недорого, продаётся в каждой аптеке и обладает дезинфицирующим, подсушивающим и отшелушивающим свойствами. Мазь необходимо наносить только на воспаления, чтобы не пересушить лицо. Утром обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом.
• Масло чайного дерева. Убивает бактерии и успокаивает кожу, к тому же абсолютно натурально. Нанесите средство на прыщики и не смывайте до утра. Ну а для профилактики добавьте несколько капель чайного масла в привычный крем для лица.
• Зелёный чай. Объедините приятное чаепитие и уход за лицом: заваренный чайный пакетик не отжимая приложите к прыщику. Подержите несколько минут, чтобы успели подействовать содержащиеся в листьях вяжущие вещества и антиоксиданты. Не смывайте чайный лосьон в течение нескольких часов. Это наиболее мягкий способ борьбы с прыщами, который подойдёт даже самой чувствительной коже.
• Яичная маска. Отделите желток от белка и взбейте последний до образования лёгкой пены. Нанесите белок прямо на прыщики и оставьте на ночь. Утром маска легко смоется тёплой водой, а кожа станет заметно чище и светлее. Также можно наклеить на воспаления кусочки плёнки, находящейся под яичной скорлупой: они будут не менее эффективны.

Как избавиться от прыщей навсегда

Чтобы кожа радовала вас своей чистотой и гладкостью, помните о следующих правилах:

• Скажите «нет» алкоголю и сигаретам, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Конечно, на это можно ответить, что ваша подруга не вылезает из заведений быстрого питания, но на прыщи никогда не жаловалась. Но раз для вас эта схема не работает, почему бы не попробовать изменить привычный образ жизни?
• Внимательно относитесь к выбору косметики. Причём не только декоративной. Подбирайте средства для умывания, подходящие вашему типу кожи. Следите, чтобы тональная основа не забивала поры. Попробуйте использовать косметику с пометкой non-comedogenic.
• Соблюдайте правила гигиены: умываетесь утром и вечером, тщательно смывайте макияж, не касайтесь лица грязными руками. При разговоре не прикасайтесь экраном смартфона к щеке: на нём кишат микробы.
• Никогда не выдавливайте прыщи! Таким образом можно добиться только обратного эффекта: количество воспалений увеличится.
• Пройдите медицинское обследование. Возможно, проблемы с кожей вызваны гормональным сбоем или нарушениями в работе внутренних органов. Врач пропишет вам соответствующее лечение.
• Разберитесь в себе. Иногда причину воспалений нельзя объяснить ничем, кроме стресса. Вы же замечали, что прыщи так и норовят выскочить именно перед важной встречей, когда вы сильно волнуетесь? Поэтому больше отдыхайте, расслабляйтесь, старайтесь устранить раздражающие факторы из своей жизни.

Как навсегда избавиться от прыщей. Красота и здоровье в домашних условиях

Я более 15 лет мучаюсь с проблемной кожей. И только полгода назад нашла единственно верный рецепт очистки кожи и избавления от прыщей. Без дорогих процедур , мазей и антибиотиков. Дешевый , простой , но в чем-то экстремальный. По крайней мере , для меня. Я перепробовала почти все: косметологические чистки , походы к дерматологу , специальные крема и маски , пилинги и прочие процедуры. И только полгода назад нашла единственно верный рецепт очистки кожи и избавления от прыщей. Без дорогих процедур , мазей и антибиотиков. Дешевый , простой , но в чем-то экстремальный. По крайней мере , для меня.

Как НАВСЕГДА избавиться от прыщей

Как еда влияет на кожу?

Речь идет не о диете на 2-3 недели , а именно о полной смене рациона. Ведь основная причина появления прыщей и размножения патогенной микрофлоры на лице — это попадание в кровь и клетки кожи токсинов. Которые в основном приносятся в организм с едой. И именно с токсинами нужно бороться в первую очередь.

Вы когда-нибудь видели , чтобы у толстушек и пышек были проблемы с лицом? Я — нет. У всех пухленьких женщин , которых я видела , на удивление гладкая и чистая кожа лица! А все потому , что токсины при их комплекции накапливаются не в верхних слоях кожи , а в жировой ткани.

А вот худышки и мужчины астенического телосложения страдают от проблемной кожи очень часто. Демодекоз , обычные угри , гнойнички — вид пагубной микрофлоры на лице может сильно отличаться. Но причина , активизирующая деятельность этих микроорганизмов , всегда одна — неправильное питание , которое приводит к неправильной работе ЖКТ.

Какие продукты придется перестать есть навсегда?

Основной источник токсинов для проблемной кожи — тяжелая пища , богатая сахаром и простыми углеводами. Она замедляет процессы метаболизма в организме и останавливает выведение токсинов.

Причем , если после улучшения состояния кожи опять начать есть выпечку , мучное , сладости — проблема появится снова. Поэтому я для себя смирилась с неизбежным — мой новый режим питания должен стать моим образом жизни.

Итак , какие продукты придется исключить из рациона , если вы действительно хотите избавиться от прыщей , но не желаете убивать печень антибиотиками?

Сладкие мучные изделия. То есть любую выпечку , в которой вместе с пшеничной мукой присутствует сахар , даже в малых пропорциях. Это торты , пирожные , булки , печенье , и даже заводской батон и другой хлеб! А также любая еда , в которой присутствуют дрожжи. Макароны , в том числе из твердых сортов пшеницы , также рекомендую исключить. Мучные изделия и продукты , вызывающие процессы брожения в организме — главные враги чистой кожи!
Все сладости и напитки , в которых содержится много сахара: кола , лимонады , пакетированные соки , не горький шоколад , конфеты , варенье , мармелад и т. д. Сахар даже отдельно от муки вызывает брожение в желудке и кишечнике , провоцируя выделение токсинов.
Жареная пища. Всю еду нужно варить , запекать , тушить , в идеале — готовить на пару. Но не жарить! Масло , нагретое на сковороде , а также еда , обжаренная в нем — идеальный источник токсинов.

Про фастфуд я даже не упоминаю — это зло , и так понятно.

То есть , рацион будет суров: борщ без пампушек , никаких бутербродов , к чаю — только сухофрукты… Это тяжело. Но необходимо , если Вы действительно решили стать красивыми.
Что и когда нужно есть , чтобы очистить кожу лица от прыщей?

Что же тогда кушать? И главное — когда? Потому что время , в которое Вы будете есть те или иные продукты , сильно повлияет на процесс выздоровления и очищения.

Утро с 6 до 9. Это время , когда нужно есть фрукты , сухофрукты , мед , кисломолочные продукты. Йогурт с бананами , творог с клубникой и сливками , финики к чаю — таким должен быть завтрак. Именно в это время сладкие продукты усваиваются лучше всего , а кисломолочные лечат кишечник и желудок. Но не покупайте йогурты с сахаром и фруктами. Только несладкий йогурт , кефир , ряженка , простокваша и другие продукты без искусственных подсластителей.

День с 11 до 14. Это время каш ( особенно овсяной), сыров , овощей сырых и вареных или тушеных , картофеля , орехов , а также мяса , рыбы и яиц ( если Вы их едите). До 14:00 организм переваривает практически любую пищу. И только если ему добавить работы в виде дополнительного куска мяса с батоном , или тортика после супа , будут последствия в виде высыпаний на коже. Не у всех , но если у Вас такая проблема уже имеется — тогда точно будут.

Вечер с 16 до 18. Время вареных и тушеных овощей , легких кисломолочных продуктов ( ряженка , простокваша), запеченных фруктов и гречки. Всех тех продуктов , на переваривания которых организму нужно не более часа. И никакого мяса и картофеля! Эти продукты усваиваются кишечником более 5 часов ( а если съедены вместе — то намного дольше). А кишечник перестает что-либо всасывать и переваривать около 19:00. Потому что вечер и ночь — время синтеза полезных веществ , а не их усваивания. Все , что съедено после 18 , уйдет либо в жир , либо в прыщи.

Вечер и ночь с 19 и до 6 утра. В этот период суток усваивается исключительно теплое молоко , в которые можно добавить куркуму для дополнительного лечения кожи , травяной чай , а также вода. Никакие другие продукты в Ваш желудок попадать не должны!

Но , помимо этих действий , существуют особые правила , без которых будет сложно очистить кожу , даже питаясь идеально.

Дополнительные обязательные действия , которые помогут решить вопрос с проблемной кожей раз и навсегда

Для того , чтобы токсины выводились из организма , нужно ускорить обмен веществ. В этом помогают кисломолочные продукты , которые Вы едите на завтрак , а также фрукты и каши. Но быстрее всего метаболизм ускоряет обычная вода.

1. 1,5-2 литра чистой воды в день — это обязательное условие для успешной очистки кожи. Потому что токсины выводятся через кровь и лимфу. А кровь и лимфа на 90% состоят из воды. Даже если Вы не чувствуете жажду — установите таймер на каждые час-полтора и пейте по стакану воды. Не залпом , а с перерывами , маленькими глотками. Отмерьте себе ежедневную порцию воды и не забывайте выпивать всю.

Если между приемами еды захочется кушать — выпейте воды. Утром , когда проснетесь и за полчаса до завтрака также выпейте стакан воды , можно два.

И не слушайте тех , кто говорит , что много воды — это вредно. Вода чистит организм. А если у Вас проблемы с кожей — значит , чистка проходит неэффективно. Значит , организму нечем чиститься , ему не хватает воды. Не из фруктов и чая , а обычной , чистой.

2. Физические нагрузки. Даже обычный бег по утрам , отжимания или йога способны разогнать метаболизм. Побольше ходите пешком , плавайте , танцуйте — делайте что угодно , только двигайтесь. Это , как ни странно , очень помогает бороться с прыщами на лице.

3. Старайтесь держать позвоночник прямо. Если Вы сутулитесь , внутренние органы давят друг на друга , и желудок с кишечником начинают медленнее работать. Но если за компьютером Вы сидите прямо , если держите спину ровно во время ходьбы — проблем с обменом веществ быть не должно.

4. Дышите животом или диафрагмой. Такое дыхание естественно для человека , но мы привыкли дышать во всю грудь. Из-за этого органы брюшной полости не получают нужного количества кислорода и не массируются. А это приводит к замедлению их работы. Поэтому дышите , как певцы или актеры — в диафрагму. Или займитесь пением.

Вопросы ухода за кожей

По поводу внешнего ухода за кожей лица — особых советов нет. Вы до этого пользовались какими-то специальными средствами , посещали хотя бы раз в месяц косметолога — продолжайте это делать. Мой опыт показывает: эти меры нужны и эффективны , но кардинально меняет ситуацию только изменение режима питания.

И еще пару слов о сладостях: я знаю , насколько трудно от них сразу отказаться. Но когда Вы начнете отслеживать состояние кожи после съеденного на ночь тортика , или даже скушанной в обед шоколадки , желание избавиться от последствий укрепит решимость отказаться от сладостей навсегда.

Источники:

http://www.kp.ru/guide/kak-izbavit-sja-ot-pryshchei-v-domashnikh-uslovijakh.html

http://lifehacker.ru/no-acne/

http://svoimi-rukami-da.ru/pryshh/